"egzersiz" Arama Sonuçları
DİJİTAL GÖZ KURULUĞU NEDİR?
Gözde kuruluk, kanlanma yabancı cisim hissi, yanma, batma, görmede bulanıklık, gözleri kapatma isteği, baş ağrısı vb. yakınmalarınız varsa, bilgisayar tarzı cihazların kullanımından kaynaklanan ‘’dijital göz yorgunluğundan muzdarip olabilirsiniz.
RAMAZANDA NASIL BESLENMELİ?
Ramazan ayı, ibadet ve maneviyat bakımından ne kadar önemliyse doğru ve dengeli beslenme açısından da o kadar dikkat edilmesi gereken bir dönem.
VÜCUDU RAMAZAN’A HAZIRLAMANIN 5 YOLU
Uzmanlar daha sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için vücudu Ramazan’a hazırlamanın önemine dikkat çekiyor.
OFİS YAŞAMINDA BEL VE BOYUN FITIKLARINA KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN
İş yaşamına ek olarak psikolojik stres ve fazla kilo omurga ile ilgili sorun yaşanma olasılığını artırmaktadır.
KARİYER VE ÖZEL HAYAT DENGESİ İÇİN İP UÇLAR
Modern dünyada kadınlar, hem kariyer hem de özel hayatlarını dengelemek zorunda olan önemli roller üstleniyor. Bu dengeyi sağlamak, zaman zaman zorlayıcı olabilir;
DİKKAT! KARNIMIZ TOK BEYNİMİZ AÇ OLABLİR
Prof. Dr. Nuray Yazıhan, sağlıklı bir yaşamı bütünsel bir yaklaşımla değerlendirmek gerektiğini belirterek, beyin sağlığımızın ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyardı.
SPOR SALONLARINDA GÖZLE GÖRÜLMEYEN TEHLİKE
Spor salonları, insanların sağlıklı olmak ve formda kalmak istediklerinde gittikleri mekânlardır. Ancak pek çok kişinin birlikte spor yaptığı bu mekânlarda genellikle unutulan bir faktör vardır
HANGİ AŞI DAHA ETKİLİ ?
Koronavirüs aşılarının antikor oranlarına göre değişkenlik gösterirken hangi aşının daha etkili olduğu konusunda yorumlar geldi: Biontech mi, Sinovac mı?
SİZ DURURKEN DÜNYA DÖNÜYORSA VERTİGO OLABİLİRSİNİZ
Hızlı veya yavaş bir şekilde kendini gösteren baş dönmesi, kusma ve denge kaygı şeklinde kendini gösteriyor.
‘Corona virüsünde ağrı şikâyetlerinin azalmaması endişe verici’
Çünkü ilaca rağmen ağrı varlığı, hastalığın ağrı kesicilerin üstesinden gelebilecek güçte olabileceğini düşündürür.
Kış Geliyor! Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Neler Yapılabilir?
Salgından korunmak için neler yapılabilir?
KIŞIN HASTALANMAMAK İÇİN VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRACAK ÖNERİLER
Kış aylarında hastalıklardan korunmak için neler yapılmalıdır? İşte kış aylarında hasta olmamak için mutlaka yapılması gerekenler...
KENDİNİZİ YENİLEMENİZİ SAĞLAYACAK 5 ÖNERİ
Gündelik yaşam sorumlulukları, faturalar, sunumlar, cevaplanmayı bekleyen elektronik postalar
HAYALİNİZDEKİ GÖRÜNÜM İÇİN
Meme estetiğiyle arzu ettiğiniz görünüme sahip olursunuz.
ZAYIFLIK UĞRUNA BÖBREĞİNDEN OLDU
Spor öncesi aldığı takviye besin tozunun böbrek yetmezliğine neden olduğunu açıkladı.
NAR KABUĞUNU SAKIN ATMAYIN
Bir çoğunuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydaları sizi çok şaşırtacak
KARIN ERİTME HAREKETLERİ
Ayşegül Demirsoy'dan etkili karın germe hareketleri
3 Günde Vajinismus Tedavisi Mümkün / Op.Dr.Esra Demir YÜZER
Vajinismus çoğu kadının yaşadığı fakat anlatmaya çekindiği hastalıktır
Tatilde aldığınız kiloları nasıl verebilirsiniz?
Siz de fazlalıklarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.
Rosie Huntington Whiteley’den güzellik sırları
Rosie Huntington Whiteley, bir magazin dergisiyle güzellik sırlarını paylaştı.